Wieder eine etwas längere Pause am VP 4 – die war auch dringend nötig! Fräänk’s Suppe war sehr gut – die ersten Blasen sind verarztet – nur die beiden Verhärtungen in den Oberschenkeln machen keinen Spaß 🙁
Schlagwort: berlin
#MAMMUTMARSCH 2020 – KM 40
Der zweite VP ist erreicht – wir haben mehr als ein Drittel im Gepäck – die Schmerzen halten sich in Grenzen – die kühle Luft tut sehr gut! Weiter geht’s…
#MAMMUTMARSCH 2020 – KM 25
Das erste Viertel ist geschafft – die Pause tat richtig gut! In gut 13 km sind wir beim nächsten VP, das motiviert…
#MAMMUTMARSCH 2020 – KM 10
Das erste Zentel ist geschafft – die Stimmung ist top – der Support ein Traum!
#MAMMUTMARSCH 2020 – Start
In 10 Minuten geht es los! Die Sonne hält sich zurück und wir drei sind guten Mutes…
Sonntagsspaziergang von Genthin nach Brandenburg auf dem #WalkToWCEU
Der Niederländer Marcel Bootsman wandert seit dem 19. Mai nahezu jeden Tag zwischen 10 und 40 Kilometer. Sein Ziel ist das diesjährige WordCamp Europe 2019 Berlin. Ich habe ihn heute auf der Etappe von Genthin nach Brandenburg an der Havel auf seinem #WalkToWCEU begleitet. Hier mein Rückblick auf diesen tollen Tag:
Wandern über 24km – Rundkurs Heiliger See > Wannsee > Mauerweg > Babelsberg
Nachdem die Basketballsaison in die Sommerpause gegangen ist, kann man sich wieder mit ausführlichen Spaziergängen an der frischen Luft in Form halten. Da uns der Begriff „Marschieren“ zu sehr an militärische Übungen erinnert, haben Frank und ich entschieden, von „Sportwandern“ zu reden. Und da bereits in gut 2 Monaten die erste große Sportwanderung des Jahres –… Wandern über 24km – Rundkurs Heiliger See > Wannsee > Mauerweg > Babelsberg weiterlesen
STA Alumni Lokalgruppentreffen Berlin 05/16
Morgen ist schon wieder der erste Mittwoch im Monat und so trifft sich wie gewohnt, die Lokalgruppe Berlin des STA Alumni…
STA Alumni Lokalgruppentreffen Berlin 04/16
Bereits in 2 Tagen ist es mal wieder an der Zeit, das Netzwerk des STA Alumni e.V. zu zelebrieren…
Trainingsmarsch Neukölln – Babelsberg
Bis zum diesjährigen Mammutmarsch verbleiben nur noch 2 Monate. Es war also mal wieder an der Zeit eine kleine Trainingsstrecke zu marschieren…