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350 km und 5 öffentliche Rennen – mein Laufplan 2014

Nach dem ich ja nun vor ziemlich genau zwei Jahren das Laufen für mich entdeckt habe, ist das jährliche Pensum stetig gestiegen! Für dieses Jahr habe ich mir in Summe 350 Kilometer vorgenommen. Diese werden sich aus sonntäglichen Runden durch Babelsberg und fünf öffentlichen Läufen zusammen setzen. Dabei werde ich aber auch in der Stadt oder den nahen Gemeinden bleiben:

Los geht’s dann also schon morgen Früh, um 10 Uhr auf der Glienicker Brücke! Der rbb Lauf lädt zum Drittelmarathon, den ich zum ersten Mal bestreite. Als besonderes Schmankerl bin ich im Stadtwerke-Team dabei! Ich freue mich auf tollen Wetter und eure Unterstützung an der Strecke!!!

Ja wo laufen sie denn nun schon wieder? Mit VCAT bei der 12. BARMER GEK City Night!

Logo Potsdamer LaufclubDer extra heiße Firmenlauf ist nun ja auch schon wieder über 2 Monate her und so geht es morgen zum zweiten Mal mit dem Team „Fühle das Internet“ der VCAT Consulting zur Halbmarathon-Staffel des PLC auf den Potsdamer Bassinplatz.

Wir sind wieder mit 5 Läufern und dem restlichen Team zum Anfeuern am Start. Mal schauen, ob die Zeiten des letzten Jahres zu schlagen sind und welche Potsdamer Firmen wieder oder endlich einmal dabei sein 🙂

11. BARMER GEK City Night

Bereits heute Abend findet die 11. BARMER GEK City Night statt! In diesem Jahr wird sie allerdings zum ersten Mal als Halbmarathon-Staffel veranstaltet. Dabei läuft jeder Teilnehmer die 844m lange Runde um den Potsdamer Bassinplatz fünf Mal. Das gesamte – 5 köpfige Team – erreicht in Summe dann die Distanz eines Halbmarathons.

Ich werde zusammen mit vier Kollegen der VCAT Consulting GmbH in unserem „Team VCAT – Fühle das Internet“ starten und hoffe, dass es nicht so voll wird, wie beim Firmenlauf im Juni. Immerhin haben bereits über 110 Staffeln gemeldet. So, jetzt heißt es viel Trinken und nachher ordentlich Anfeuern 😎