Der Niederländer Marcel Bootsman wandert seit dem 19. Mai nahezu jeden Tag zwischen 10 und 40 Kilometer. Sein Ziel ist das diesjährige WordCamp Europe 2019 Berlin. Ich habe ihn heute auf der Etappe von Genthin nach Brandenburg an der Havel auf seinem #WalkToWCEU begleitet. Den Rückblick auf unsere gemeinsame Wanderung findet ihr auf meinem Wanderblog.… Sonntagsspaziergang von Genthin nach Brandenburg auf dem #WalkToWCEU weiterlesen
Kategorie: Sport
Experiment gescheitert – mein Rückblick auf die Basketball Landesliga Brandenburg 2018/19
Am vergangenen Wochenende fand das Finale der diesjährigen Brandenburger Basketball Landesliga statt. Mit zwei sehr deutlichen Siegen gegen Oranienburg und den Gastgeber Frankfurt holten sich unsere Nachbarn aus Babelsberg in ihrer dritten Saison den Titel und damit dem Aufstieg in die Oberliga. Für mein Team von der Herren 3 des USV Potsdam endete die Saison… Experiment gescheitert – mein Rückblick auf die Basketball Landesliga Brandenburg 2018/19 weiterlesen
Am Ende kein glückliches Händchen – Mein Rückblick auf die Hinrunde der Brandenburger Basketball Landesliga 2017/18
Gestern musste die Herren 3 des USV Potsdam Basketball bei den letzten Spielen der Hinrunde dieser Saison zwei Niederlagen hinnehmen. Bevor es nun schon am kommende Wochenende zum ersten Turnier der Rückrunde geht, möchte ich hier einen kleinen Rückblick auf die vergangenen 8 Spiele geben:
…und es geht schon wieder los: USV Potsdam Basketball mit 3 Herrenteams in 3 Ligen am Start
Die Sommerpause ist seit gut einem Monat vorbei und schon jagen die Teams des USV Potsdam Basketball wieder mit dem orangenen Leder nach Körben! Im Herrenbereich starten 3 Teams in der Regional-, Ober- und Landesliga. Die Herren 1 und 2 haben in den letzten Wochen bereits ihre ersten Spiele absolviert. Bevor ich nun mit der… …und es geht schon wieder los: USV Potsdam Basketball mit 3 Herrenteams in 3 Ligen am Start weiterlesen
Wandern über 53 km in Potsdams Norden – unser Abschlusstraining zum Mammutmarsch 2017
Ende April waren es noch ziemlich genau 4 Wochen bis zum diesjährigen Mammutmarsch. Genau der richtige Zeitpunkt für die längste Trainingswanderung in unserer Vorbereitung. Nachdem wir in den letzten Wochen oft im Süden und Osten von Potsdam unterwegs waren, hatte ich uns dieses Mal einen Rundkurs in Potsdams Norden zusammen gestellt.
Wandern über 37km – unser Ostermarsch rund um Potsdam
Zu Ostern waren es nur noch 6 Wochen bis zum Mammutmarsch, das heißt nur noch 3 Trainingsrunden bis Ende Mai zu wandern. In der Nacht vom Ostersonntag hatten wir eine Route über 41 Kilometer geplant. Frank hatte aber die gesamte Woche körperlich hart gearbeitet, so dass wir am Ende doch etwas abgekürzt haben und ca. eine… Wandern über 37km – unser Ostermarsch rund um Potsdam weiterlesen
Wandern über 24km – Rundkurs Heiliger See > Wannsee > Mauerweg > Babelsberg
Nachdem die Basketballsaison in die Sommerpause gegangen ist, kann man sich wieder mit ausführlichen Spaziergängen an der frischen Luft in Form halten. Da uns der Begriff „Marschieren“ zu sehr an militärische Übungen erinnert, haben Frank und ich entschieden, von „Sportwandern“ zu reden. Und da bereits in gut 2 Monaten die erste große Sportwanderung des Jahres –… Wandern über 24km – Rundkurs Heiliger See > Wannsee > Mauerweg > Babelsberg weiterlesen
Am Ende glücklich im Mittelfeld – mein Rückblick auf die Brandenburger Basketball Landesliga 2016/17
Vor zwei Wochen bestritten die 3. Herren des USV Potsdam Basketball ihre letzten Spiele der aktuellen Saison. Nach dem die Hinrunde nicht sehr erfolgreich war, konnten wir bei den Rückspielen einige wichtige Siege erringen, die uns letztlich glücklich im Mittelfeld landen ließen. Heute findet nun das finale Turnier der besten vier Mannschaften statt, bei dem auch… Am Ende glücklich im Mittelfeld – mein Rückblick auf die Brandenburger Basketball Landesliga 2016/17 weiterlesen
persönliche Rezension: „Synergistisches Muskeltraining“
Heute möchte ich nach langer Zeit wieder einmal ein Buch rezensieren. Immer wieder fragen mich Freunde, Kollegen und Trainingspartner nach welchen Plänen ich mein Krafttraining gestalte. Dabei kann ich nur immer wieder mein allererstes Buch aus diesem Bereich empfehlen: Synergistisches Muskeltraining von Klaus Arndt Ich habe mir das gute Stück bereits Anfang der 2000er gekauft.… persönliche Rezension: „Synergistisches Muskeltraining“ weiterlesen
8 Spiele in 5 Wochen – mein Rückblick auf die Hinrunde der BBV Landesliga 2016/17
Was auf den ersten Blick wie der Spielplan eines professionellen Basketballteams aussieht, war das Programm der 3. Herren des USV Potsdam Basketball bei der diesjährigen Hinrunde in der Landesliga des Brandenburgischen Basketballverbandes. Nachdem die Strapazen einigermaßen überwunden sind, möchte ich euch heute einen kleinen Rückblick auf die vier Turniere geben: